🌽 焚き火で楽しむ!旬の彩りシンプル焼き野菜
焚き火や炭火でじっくり焼くことで、野菜の甘みと旨味が最大限に引き出されます。シンプルな塩味で、素材本来の美味しさを堪能できる一品です。
🍄 材料(1人前)
| 材料名 | 分量 | 備考 |
| ピーマン | 1個 | |
| しいたけ | 2枚 | |
| ミニトマト | 3個 | |
| とうもろこし | 輪切り 1枚 | または冷凍コーンでも代用可 |
| 塩 | 少々 | 粗塩やハーブソルトもおすすめ |
| オリーブオイル | 少々 | 焼き付け用 |
🔥 作り方(調理時間:約10分)
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野菜を準備する
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ピーマンは手でざっくりと割るか、縦半分に切ります。
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しいたけやとうもろこしは、そのまままたは焼きやすい大きさにカットします。
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火にかけて焼く
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焼き網や焚き火台の上に野菜を並べます。
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軽くオリーブオイルを回しかけ、中火〜弱火でじっくりと焼き付けます。
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仕上げ
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ピーマンやしいたけに香ばしい焼き色がつき、中まで柔らかくなったら火からおろします。
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熱々のうちに塩を軽く振りかけてお召し上がりください。
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📌 美味しさのコツとアレンジ
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火加減は焦げ付かないように: 直火で焼く際は、焦げ付きやすいので、野菜を火源から少し離したり、火力の弱い部分でじっくり焼くのがポイントです。
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「蒸し焼き」アレンジ: アルミホイルに野菜を並べ、塩とオリーブオイルをかけて包んで焼くと、蒸し焼き風になり、野菜がジューシーに仕上がります。
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素材の味を楽しむ: 焼く前に、シンプルに塩だけを振っても美味しいですが、焼いた後にレモン汁を少しかけると、さっぱりといただけます。








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