ニャームのソロキャン

簡単焚火飯12 アヒージョ

🦐 焚き火で作る「エビとマッシュルームのアヒージョ」

スキレットひとつで簡単にできる、スペインの代表的なタパス(小皿料理)です。エビとにんにくの旨味が溶け出したオイルは、パンにつけて最後まで楽しめます。

🍄 材料(1人前)

材料名 分量 備考
エビ 3尾 殻をむき、背わたを取る
マッシュルーム 3個 石づきを取り、半分にカット
にんにく 1片 スライス
オリーブオイル 100ml ピュアオリーブオイルがおすすめ
少々 粗塩や岩塩が美味しい
バゲットなどのパン 適量 オイルにつけてどうぞ

🔥 作り方(調理時間:約10分)

  1. スキレットにセット

    • スキレットにオリーブオイルを注ぎます。

    • スライスしたにんにくと、エビ、マッシュルームを入れます。

  2. 加熱する

    • スキレットを焚き火の熾火(おきび)の上や、ガスバーナーの弱火にかけます。

    • オイルがふつふつと沸騰するまでじっくりと加熱します。

  3. 火加減を調整

    • オイルが沸騰し、エビとにんにくに火が通ったら、スキレットを火から少し遠ざけ、弱めの温度をキープします。

    • 具材が焦げないように注意しながら、塩で味を整えます。

  4. 完成

    • 具材の旨味がオイルに移ったら完成です。パンを添えて、熱々のうちにオイルごとたっぷりつけてお召し上がりください。

🥖 美味しく作るためのコツ

  • 焦げ付きを防ぐ: オリーブオイルがグツグツと沸騰しすぎると、にんにくが焦げ付きやすくなります。火から上げたり、置く場所を調整したりして、温度をコントロールしましょう。

  • アレンジを楽しむ: 具材はタコやアサリなどの魚介類、ブロッコリーやアスパラガスなどの野菜にアレンジ可能です。また、唐辛子を少し加えると、ピリッとしたアクセントが効いてさらに美味しくなります。

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